адамға пайдалы заттар
5-9 класс
|
азық-түлік,таза ауа,емдік дәрі-дәрмектер және т.б.
Другие вопросы из категории
Читайте также
.Ұйықтаған кезде адамның денесі тынығады, күші көбейеді , жұмысқа ынтасы артады. Адамды ұйықтау арқылы әр турлі аурулардан емдеп жазуға болады .Сондықтан ұйықтау ережелерін білу қажет. 4-8 жастағы балалар күніне 10-11 сағат ұйықтау керек .Ересек 9-10сағат ұйықтау керек .Ал үлкен адамға күніне 7-8 сағат ұйқы жетеді.Күндіз де, түнде де ұыйқтауға бір мезгілде жатып дағдылану керек . Ұйықтар алдында майлы тамақ жеу зиян , өйткені жүрек дұрыс тыныға алмайды. Балаларға танығар алдында айқайлауға, жүгіріп ойнауға болмайды.Жатар алдында қорқынышты ертегілер мен әңгімелер тыңдамаған жөн.Ұйықтар алдында таза ауаға шығып демалу ,желдеткішті ашып , бөлме ауасын тазарту пайдалы.
ортаға түсіп, өмірін қысыпақта өткізіп жатыр.
Техниканың дамуы, өндіріс пен шаруашылықтың механикаландырылуы адам еңбегін жеңілдеткені рас. Бірақ осылардың ықпалына түсіп, табиғаттан алыстап кеткені анық .
Қалай да уақыт тауып, табиғат аясында болу, оны тамашалау өте пайдалы. Ол күні боый шаршаған жүйкежуйесін қалпына келтіреді, дамды тынықтырып, бойға күш қосады.
Жай ғана серуендеп жүрудің өзі өте тиімді екені көптенкөп насихатталуда. Әсіресе дәрілік шөптерді, гүлдері, дала жемісөжидектерін теру үлкен ғанибет.
кізіп жатыр.
Техниканың дамуы, өндіріс пен шаруашылықтың механикаландырылуы адам еңбегін жеңілдеткені рас. Бірақ осылардың ықпалына түсіп, табиғаттан алыстап кеткені анық .
Қалай да уақыт тауып, табиғат аясында болу, оны тамашалау өте пайдалы. Ол күні боый шаршаған жүйкежуйесін қалпына келтіреді, дамды тынықтырып, бойға күш қосады.
Жай ғана серуендеп жүрудің өзі өте тиімді екені көптенкөп насихатталуда. Әсіресе дәрілік шөптерді, гүлдері, дала жемісөжидектерін теру үлкен ғанибет
өнер.Тілін білмеген-түбін білмейді.Ондай адам күлдірем деп күйдіреді,сүйсіндірем деп сүріндіреді,білдірем деп бүлдіреді,қуантам деп қуартады,келтірем деп кетіреді,жұбатам деп жалатады.Біздің қазақ:"Аталы сөз-баталы сөз"дегенде,осы дұрыс сөйлемей білуді айтқан.
жүрегі,еңбек сүйгіш,адал,қайырымды,еңбектегі табысы,оқу озаты,әдепті болу. Көмектесіңдерші пж