Асқа,тамаққа,тамақтану мәдениетіне қатысты мақал-мәтелдерді теріп,мағынасын түсіндіріңдер

Меня зовут - Анна. . Я родилась 7 августа 2001 года. Мой папа работает - водителем. Мама-домохозяйка. У меня есть сестра - Анастасия. Она учится в 9 классе. Я ученица 8 класса. После окончания школы я буду поступать в медицинский. Мне кажется, эта профессия очень интересна и полезна людям, и конечно, не легка. Мне нравится физика,алгебра,биология,химия,геометрия. У меня достаточно свободного времени. У меня есть увлечение - танцы. Я танцую с детства. У меня много друзей. Когда мы встречаемся мы танцуем,поем,разговариваем,слушаем музыку и занимаемся всем тем,что нам нравится. Я счаслива, что у меня есть прекрасные друзья и замечательная семья. Я надеюсь,что мои мечты сбудутся и я поступлю в медицинский.

Тиімді тамақтанудың негізгі құраушысының бірі - тамақтану мәдениеті. Салауатты тамақтану дағдысын қалыптастырудың бірнеше қарапайым ережелері болады,олар:
· тамақты үстелдің басында отырып қабылдау керек. Тамақты асықпай қабылдау керек. Егер тамаққа зейін салмаған жағдайда, адам тойғанын білмей қалып, артығымен тамақтанады.
· тамақты асықпай, мұқият шайнау керек. Дұрыстап шайналмаған ас кесектерінің асқазанға түсуін және ас қорыту және ас қорыту процесін қиындатады да, асқазан ауруларының пайда болуына себепші болады;
· тамақтану режимін сақтау. Тамақты жиі және аз мөлшерде қабылдау дұрыс (күніне 5 рет). Ұйықтар алдында екі сағат алдында тамақтанған жөн, онда тамақ жақсы қорытылып, ұйқы тыныш болады;
· тамақтанған соң дереу шай ішуге болмайды. Шайдың құрамында темірді ыдырататын заттар болады. Шайдың орнына шырын ішкен жөн;
· таңертеңгі асты мұқият қабылдау. Егер организм 10-12 сағат тамақ қабылдамаса, онда организмдегі қант азайып кетеді. Ертеңгі асты әшпесе,түсте артығымен қабылдайсың, нәтижесінде асқазанға ауыртпалық түсіресің.

хочу там жить!Там живет много моих родственников.Я там очень много купалась и очень весело проводила время.

Помогите пожалуйста!

1)Қазақ халқында асқа байланысты қандай мақал бар?
2)Адамның денсаулығы неге байланысты?
3)БІЗ неге дұрыс тамақтануымыз керек?
4)күніне неше рет тамақтануымыз керек
5)тамақ ішер алдында қандай гигиенаны сақтауымыз керек
6)адамға не пайдалы

Қазақ халқында асқа байланысты қандай мақал бар ?
Адамның денсаулығы неге байланысты ?
Біз неге дұрыс тамақтануымыз керек ?
Күніне неше рет тамақтануымыз керек ?
Тамақ ішер алдында қандай гигиенаны сақтауымыз керек ?
Адамға не пайдалы ?