Переведите с казахского на русский и исправьте ошибки, если есть.

Наша жизнь неотделима от понятия "время". Присмотритесь. Большинство наших проблем происходят из того факта, что мы не умеем управлять нашим временем. Мир вокруг и мы сами состоим из множества часов, работающих с различным ритмом. А в жизни мы этот ритм нарушаем. Организму приходится делать перенастройку часов. А если ритм нарушается постоянно?Нарушен естественный ритм сна для человека. Если нет возможности вставать позже, то старайтесь ложиться раньше. Желательно это делать в одно и то же время, тем более перевод часов на зимнее время отменен.
Очень много времени в нашей жизни занимает интернет, и в частности самые бесполезные - социальные сети. Приучите себя заходить туда как можно реже. Лучше это время провести с пользой - сделать пробежку, поиграть на каком-либо заброшенном от нехватки времени музыкальном инструменте, потанцевать, заняться рукоделием и много-много всего. Нужна ценить время и не растрачивать его попусту.

Ұстаздың өнегесі, орын үшін күрес ,өзінің денсаулығының арқасында, он алты қыз, жаңа жылға үш күн қалғанда, кітап оқу, музыка тыңдау, балаға көмектесу,с уретке қарау, судан өту, келешекті ойлау, жолдаспен ренжісу.