Ас ішкен ыдысты....қоюға болмайды

А)Ү А і
В)Ұ Е Х
С)С Қ О
Д)Ө Һ Н
Е)Ө Ң Ә

1) дастарқанды, тамақты баспа
2) нанды шашпа, жерге тастама, нанды баспа, нанды рәсуа етпе, үстіне басқа зат қойма.
3) суды сапырма, суға дәретке отырма, суға түкірме.
4) ас ішкен ыдысыңды төркеріп қойма. Ол ырысыңның таусылғандығын білдіреді.
5) дәмді табақтың ортасынан алма. Өз алдыңнан алып же.
6) нанды бір қолыңмен үзбе.
7) асты үрлеме, ішкен асыңды жамандама.
8) асты қорлама.
9) дастарқанды, тамақты, ыдысты аттама.
10) таңертеңгі асты тастама.

келтіресіз.Асхана сәнін келтіруде талгам__ жасалған дастарқан маңызы зор.Асхана__ майлықтар_ қатар құралдар да дұрыс орналастыру керек.ПОМОГИТЕ ВСТАВЬТЕ ПРОПУЩЕНЫЕ БУКВЫ

Тиімді тамақтанудың негізгі құраушысының бірі - тамақтану мәдениеті. Салауатты тамақтану дағдысын қалыптастырудың бірнеше қарапайым ережелері болады,олар:
· тамақты үстелдің басында отырып қабылдау керек. Тамақты асықпай қабылдау керек. Егер тамаққа зейін салмаған жағдайда, адам тойғанын білмей қалып, артығымен тамақтанады.
· тамақты асықпай, мұқият шайнау керек. Дұрыстап шайналмаған ас кесектерінің асқазанға түсуін және ас қорыту және ас қорыту процесін қиындатады да, асқазан ауруларының пайда болуына себепші болады;
· тамақтану режимін сақтау. Тамақты жиі және аз мөлшерде қабылдау дұрыс (күніне 5 рет). Ұйықтар алдында екі сағат алдында тамақтанған жөн, онда тамақ жақсы қорытылып, ұйқы тыныш болады;
· тамақтанған соң дереу шай ішуге болмайды. Шайдың құрамында темірді ыдырататын заттар болады. Шайдың орнына шырын ішкен жөн;
· таңертеңгі асты мұқият қабылдау. Егер организм 10-12 сағат тамақ қабылдамаса, онда организмдегі қант азайып кетеді. Ертеңгі асты әшпесе,түсте артығымен қабылдайсың, нәтижесінде асқазанға ауыртпалық түсіресің.

бар оған да шығарма жазу керек?

1, Халық ауыз әдебиеті

2 Таза мінсіз асыл сөз,(Бұхар жырау)

3 Асыл махаббат (Қыз жібек жыры)

алдын ала рахмет айтамын! ,