допишите предложение:Денсаулықтың жақсы болуы...
5-9 класс
|
Денсаулық жақсы болу үшін дұрыс тамақтану,спортпен шұғылдану,фаст фут тагамдарын жесеу,күн тәртібін сақтау керек.
Что нужно сделать объясни, а ?
дакончить предложение
Другие вопросы из категории
1)Бикеш
2)Күйші
3)Оқушы
4)Бейбіт
5)Өнерпаз
Ответьте на вопросы:
1.Сызгыш не ушiн керек?
2.Уштагыштын кызметi кандай?
3.Ошiргiш н ушiн керек?
4.Желiм не ушiн керек?
5.Даптер мен кiтаптарды калай устау керек?
6.Кунделiгiндi уакытында толтырасын ба?
Заранее спасибо!
Читайте также
1.Мен дәріханаға бас аурудың дәрісін алу үшін бардым.
2.Оның аяғы ауырып жатыр.
3.Оның денсаулығы жақсы.
4.Ол дәрігерге тексерілуге барды.
5.Ол екі жеті емделеді.
6.Асқазаным ауырғандықтан,тамақты аз жедім.
7.Мен таңертең жаттығу жасаймын.
жеріңді, еліңді, мектебіңді,жолдасдарыңды мақтаныш ет. өтірік айтпа, жақсы оқы, әрқашан үлгілі бол.
НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПЕРЕВОДЧИК ОТМЕНЮ!!
ата-анам үйде көжектерді ұстауға рұқсат берді. Көжектерге шөп, жемін өзім беремін. Су құйып тұрамын. Астарын тазалаймын. Анаммен келісім солай болған, егер мен оларды жақсы бағып-күтсем, менің көжектерім біздің үйде тұра береді. Көжектерді торда ұстаймын, себебі олар жердің астын қазып, басқа жаққа кетіп қалуы мүмкін.
Әсіресе маған көжектерді сыртынан бақылаған ұнайды, сондай қызық. Таңғаласын, сәбіз берсең, екі алдыңғы аяғымен ұстап тұрып, тез-тез жеп қояды. Суды да тез ішеді. Олар өте сүйкімді.
Менің күшігім де бар. Әкем туған күніме сыйлаған. Оның аты - Ақтабан. Олай атауымның себебі, ол өзі қап-қара, ал аяқтарының ұшы мен табандары аппақ. Сондай тынымсыз, ойнағанды, секіріп, жүгіргенді жақсы көреді. Құйрығы қыпқысқа, құлағы ұзындау, көзі доп-домалақ. Ақтабан берген бұйрықтарды түсінеді - "отыр" десең, отырады, "аяғыңды бер" десең, береді, таяқты алыска лақтырып, "алып кел" десең, алып келеді. Менің қасымнан кетпейді, құйрығын бұлғаңдатып, үнемі аяғыма оралып жүреді. Мен оны өте жақсы көремін. Осындай сүйкімді достарымды мектептен келгенше сағынамын.
.Ұйықтаған кезде адамның денесі тынығады, күші көбейеді , жұмысқа ынтасы артады. Адамды ұйықтау арқылы әр турлі аурулардан емдеп жазуға болады .Сондықтан ұйықтау ережелерін білу қажет. 4-8 жастағы балалар күніне 10-11 сағат ұйықтау керек .Ересек 9-10сағат ұйықтау керек .Ал үлкен адамға күніне 7-8 сағат ұйқы жетеді.Күндіз де, түнде де ұыйқтауға бір мезгілде жатып дағдылану керек . Ұйықтар алдында майлы тамақ жеу зиян , өйткені жүрек дұрыс тыныға алмайды. Балаларға танығар алдында айқайлауға, жүгіріп ойнауға болмайды.Жатар алдында қорқынышты ертегілер мен әңгімелер тыңдамаған жөн.Ұйықтар алдында таза ауаға шығып демалу ,желдеткішті ашып , бөлме ауасын тазарту пайдалы.
өміріндегі ең жоғары бағылы дүние -денсаулық.Денсаулықтың қорым үнемі көбейтіп отыру керек.Адам салауатты өмір салтын қалыптаастыру керек.